Keep怎么定制自己的计划，这是一款在线就能为用户们提供详细的健身项目的手机软件，有了它，用户们再也不用花钱去健身房了，在线也有专业的教练还有详细的视频讲解哦。用户们可以自行安排锻炼的时间，想什么时候练就什么时候练，当然了，用户们在线也可以根据自己的需求去制定专属的计划目标的，那么具体是怎样操作的呢，小编这就来给大家说说吧！
Keep怎么定制自己的计划的具体方法
1.首先我们运行keep，点击首页的【制定你的训练计划】选项
2.然后填写个人基本信息，填写完成点击【确定】按钮
3.之后填写训练时间之类的内容，填写完成后点击【下一步】按钮
4.接着，完成【运动能力】的问答
5.最后，查看【计划预览】即可
